Schmerz, laß nach –
emotionale Verspannung lösen, mentale Stärke fördern dank MyoReflexTherapie!
GastBlog
MyoReflexTherapeutin, Naturheiltherapeutin, Heilpraktikerin ndr
Sonja Lamers-Reepel ist eine von einer handvoll Expertinnen der MyoReflexTherapie in Österreich und damit ein Juwel. Ihre Hände vollbringen wahre Zauberkünste – quälende Schmerzen in Kopf, Hals- und Rückenbereich sind dank gezielter Handgriffe und dem Lösen von Muskel- und FaszienSpannungen rasch wieder Geschichte. In den Muskelverspannungen bilden sich emotionale Verspannungen bei hohen Belastungsmomenten ab und verursachen Schmerzen, reduzieren unsere mentale Stärke. Grund genug, einer weiteren Frau der Wiener WunderWeiber in der Woche des 100. Internationalen FrauenTags in diesem Blog eine Plattform zu geben, Ihre rare Expertise zu teilen…
Myo ist Griechisch und heißt Muskel, so weit so gut, aber sonst…
Im Alltag haben Muskeln zu funktionieren – wir nehmen sie gar nicht wahr, ihre Arbeit ist für uns selbstverständlich. Erst wenn sie schmerzen, merken wir, dass etwas nicht stimmt: Sie nehmen eine Tablette, ein Schmerzmittel, schmieren Salben oder ignorieren die Schmerzen einfach. Aber was steckt hinter dem Schmerz, warum tut der Muskel weh oder macht nicht das, was wir gewohnt sind, dass er tut?
Schmerzen auf den Grund gehen – dank der Kommunikation der Muskeln mit dem Gehirn!
Dem auf den Grund zu gehen, hat sich die Myoreflextherapie verschrieben. Denn Muskeln sind weit mehr als simple Hilfsmittel, die ein Glas heben, unser Bein oder unseren Mund bewegen.
Sie stützen und tragen uns und haben sogar ein Gedächtnis. Sie sind durch Faszien miteinander verbunden und kommunizieren so untereinander. Das Gehirn steuert unsere Muskeln, die Kommunikation geht allerdings in beide Richtungen. Unsere Muskeln „berichten“ ständig ans Gehirn.
Diese Kommunikation macht sich die Myoreflextherapie zu nutze: Mittels tiefem Druck werden bestimmte Punkte am Muskelsehnenübergang stimuliert. Auf diese Weise geht ein Signal ans Gehirn, ein Reiz wird gesetzt. Das Gehirn reagiert und es erfolgt eine Umstellung im Muskelapparat, die Spannung lässt nach. Gelenke und Weichteilstrukturen unseres Körpers erfahren eine Entlastung und können sich regenerieren.
AkupunkturPunkte entlang der Meridiane ermöglichen Entspannung des Organisumus
Da diese Punkte Akupunkturpunkten entsprechen, kann hier auch auf Meridianebene gearbeitet werden. Oft sind es Nervenaustrittspunkte oder eben Muskeln, die direkt von Hirnnerven angesteuert werden. Daher kann hier auch eine neurologische Reaktion erzielet werden.
In Zeiten von hohem Stress zum Beispiel, wenn sympathisches und parasympathisches Nervensystem durcheinander geraten kann mit Hilfe der Myoreflextherapie ein Ausgleich geschaffen werden. Der Organismus kann sich wieder entspannen.
Der Körper dank MyoReflexTherapie wieder im Lot – Haltung wieder richtig einnehmen
Es geht darum dem Körper alte Muster aufzuzeigen und eine Umstellung zu erreichen. Die Myoreflextherapie hilft dabei den Körper darauf aufmerksam zumachen und ihn wieder ins Lot bringen. Die Selbstwahrnehmung zu sensibilisieren und so zu merken, wie „richtige“ Haltung aussehen kann, innere und äußere.
Gerade in Zeiten von Homeoffice, vielleicht noch mit Homeschooling dazu, zeigen sich Muskuläre Verspannungen gepaart mit emotionalen Spannungen. Dies merken wir oft an verspannten Schultern, aber auch eine verspannte Kiefermuskulatur oder einfach nur Rückenschmerzen infolge von zu langem Sitzen auf ungeeignetem Mobiliar.
Schultern Hochziehen ist ein alter Schutzmechanismus unseres Körpers um uns vor einem Angriff von hinten zu schützen. Langes Sitzen suggeriert unserem Körper, dass wir irgendwo in einer Höhle sitzen und uns verstecken. Termindruck verstärkt dieses Element noch. Häufig müssen wir die Zähne zusammenbeißen, um unsere Arbeit gut zu erledigen und nebenher auch noch die Kinder zu unterrichten und ein Menü auf den Tisch zu zaubern.
Diese Zusammenhänge auf körperlicher Eben sichtbar zu machen und hier eine Veränderung in der Spannung und in der Wahrnehmung zu erreichen ist das Ziel einer Myoreflexbehandlung.
Unterstützt wird die Behandlung von begleitenden Übungen für zu Hause, die gut in den Alltag integrierbar sind.
Myoreflextherapeutin, Naturheiltherapeutin, Heilpraktikerin ndr
Mobil: 0680/ 1254393
1020 Wien, Praterstraße 70/4
