Juni  2025 16.

Magen-Gesundheit & Helicobacter Pylori – Health 4 Me – VorSorge im Interview

Gesundheit ist kein starrer Zustand, sondern ein dynamischer Prozess, der jeden Tag aufs Neue gestaltet wird. Bei Health 4 Me möchten wir Sie dazu einladen, Ihre Gesundheit aktiv und mit Freude in die Hand zu nehmen – ganz ohne Druck, aber mit fundiertem Wissen und praxistauglichen Impulsen.

Ob es um bewusste Ernährung, mehr Bewegung im Alltag oder mentale Stärke geht: Es sind oft die kleinen Schritte, die langfristig den größten Unterschied machen. Lassen Sie sich inspirieren, entdecken Sie neue Perspektiven und finden Sie heraus, was Ihrem Körper und Ihrer Seele guttut.

Der Magen gilt als Spiegel unserer Gesundheit – und manchmal auch als Frühwarnsystem für tiefgreifendere Probleme. Ein unscheinbares Bakterium, Helicobacter pylori, kann dabei mehr Schaden anrichten, als viele vermuten: Es zählt zu den größten Risikofaktoren für die Entstehung von Magenkrebs.

Doch es gibt gute Nachrichten: Dank moderner Diagnostik und einer kurzen antibiotischen Therapie lässt sich das Bakterium heute gezielt bekämpfen. In diesem Health 4 Me-Blogbeitrag erfahren Sie von Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch, wie Sie Beschwerden ernst nehmen, wann eine Gastroskopie sinnvoll ist und wie wirkungsvolle Vorsorge heute aussieht – für mehr Sicherheit, Lebensqualität und ein gutes Bauchgefühl.

 

Nur ein „toter“ Helicobacter Pylori
ist ein „guter“ Helicobacter Pylori …!

Ein Bakterium, das früher Hauptverursacher von MagenKrebs war und nun dank antibiotischer, 14 tägiger Eradikations-Therapie „Geschichte“ sein kann …

Was Ihrerseits zu tun ist, damit es auch in Ihrem Leben Vergangenheit „sein kann“ – das lesen Sie in diesem Health 4 Me – Blog-RePost vom 28. Juni 2022 – „VorSorge im Interview“ mit Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch!


Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch ist international renommierter Gastroenterologe. Er führte mehr als 5000 diagnostische und therapeutische Endoskopien (Gastroskopien, Colonoskopien, ERCP, Kapselendoskopien und Endo-Sonographien) durch. Mit der Gesundheit der Mägen von Frau und Herr Österreicher damit bestens vertraut. Das Motto, das ihn beruflich anleitet, lautet:

„Wähle einen Beruf, den du liebst, und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten.“ (Konfuzius)

 

 

Sonnenwiese

pixabay

Helicobacter Pylori und seine Folgen

Die Infektion von Helicobacter pylori ist der wichtigste Risikofaktor für die Entstehung von Magenkrebs.
Die Infektion

  • fördert die Entstehung von Krebsvorstufen 

  • pixabay

    und beschleunigt ihre Weiterentwicklung zum Magenkrebs.

  • Bei Vorhandensein hat man eine Chance von 1:100, dass sich daraus eine Tumor-Erkrankung entwickelt!

Bemerkbar macht er sich über schmerzhafte Entzündungen des Magens.

Stuhl- und Atemtest bringen in Folge durchgeführt zwar Klarheit, sind aber keine klassische Vorsorge-Untersuchung in Österreich.

Im asiatischen Raum sind diese bereits ebenso wie die Gastroskopie in die Vorsorge integriert – hierzu gibt es auch gute Studienergebnisse im Rahmen der Magenkrebs-Vorsorge.

Ähnlich wie bei der Colonsokopie ist das Ziel, das Risiko für Magenkrebs zu reduzieren.

Anlass für eine Gastroskopie sind oftmals Beschwerden der PatientInnen wie Reflux, Sodbrennen, Husten, Magenschmerzen.

 

 

Gastroskopie – Fakten schaffen Gewissheit

Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch erklärt:
„Im Rahmen der abklärenden Gastroskopie ist es sinnvoll,

  • Body with hurting stomach

    pixabay

    im Rahmen einer Gewebebiopsie Helicobacter Pylori mit abzunehmen und zu analysieren und

  • gleichzeitig auch eine Autoimmun-Gastritis bzw.
  • eine Zöliakie auszuschließen, die eine Weizen-Unverträglichkeit bedeutet und damit eine Lebensstil-Adaption nach sich zieht: strikte Gluten-freie Ernährung, um den Beschwerden entgegen zu wirken und in ihrer Ursache, in ihrem Entstehen anzusetzen.“

 

Wie sieht die Therapie für die HP-Infektion aus?

Nikotin-Zigaretten-Stummel im Aschenbecher

pixabay

Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch führt aus:
„Die Therapie einer Helicobacter Pylori-Infektion ist einfach – die Einnahme einer antibiotischen Eradikations-Therapie über 10 Tage. Diese wirkt sehr gut und eliminiert den Befall des Magens mit diesem Bakterium deutlich. Weitere Risiken für Magenkrebs sind  

  • Geräucherte Speisen
  • Gegrillte Speisen – schwarz verkohlt
  • Nikotin
    Durch das Inhalieren von Rauch gelangen die Rauch-Partikel auch in den Magen beim Inhalieren,
    sodass es zu einer konstanten Entzündung und Reizung der Magenschleimhaut kommt.“

 

 

Wie oft begegnen Ihnen in Ihrem Zentrum PatientInnen mit Magenkrebs?

„4 bis 5 Mal im Jahr sehe ich persönlich PatientInnen mit Magenkrebs. Dies ist nicht oft, aber häufig genug. Jede betroffene Person ist eine zuviel, da Magenkrebs und seine Auswirkungen extrem die Lebensqualität beeinträchtigen können!

Zuletzt verloren wir eine 38 jährigen Patienten mit Magenkrebs – das Problem war in seinem Fall: er hat zu lange gewartet, bis er wegen der Beschwerden aktiv wurde!“ setzt Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch fort.

 

 

Wann ist es ratsam aktiv zu werden?

Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch:

„Ich kann es daher nicht oft genug sagen:  Wenn die Einnahme von     

  • medikamentösen Magenschutz-Präparaten oder
  • pflanzlichen Präparaten wie Pfefferminzöl bzw. Ingwer

nach 2-3, allerspätestens nach 10 Tagen keine Linderung der Beschwerden herbeiführen, dann ist es wichtig

  • zeitnah zur Ärztin/ zum Arzt zu kommen und
  • eine Gastroskopie durchführen zu lassen

um Beschwerden im wahrsten Sinn der Worte „auf den Grund zu gehen“

 

Umso wichtiger ist dies, wenn UNBEWOLLT Gewicht verloren wird !

 

Wie sieht die onkologische Therapie aus – worauf ist zu achten?

Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch stellt dar:
„Diese sollte unbedingt an einem Zentrum durchgeführt werden, wo

  • eine gute internistische Onkologie verfügbar ist im Sinne eines Zentrums
  • damit geübte ChirurgInnen an der Hand sind, die die entsprechenden Fallzahlen und damit Häufigkeit und Geübtheit im Durchführen der Eingriffe zusichern können
  • ein interdisziplinär zusammengesetztes Tumor-Board mit dem Casus auseinandersetzt und das maßgeschneiderte, optimale Konzept und Therapie-Regime bespricht und berät als auch beschließt.“

 

pixabay


Sodbrennen – „Wie werde ich dieses wieder los?“

„Dieses „Brennen“ begünstigt die Entstehung von chronischen Entzündungen, aus denen durch die kontinuierlichen Reparationsvorgänge der Entzündung leichter Zell-Entartungen und damit Tumore entstehen können, als aus gesundem Gewebe.

Meist besteht zusätzlich noch eine Hiatushernie, eine Bindegewebsschwäche im Speiseröhren-Magenbereich, die leichter Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen lässt.“ führt Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch aus.

 

schön gedeckter Tisch

pixabay

 

Was sind hier therapeutisch ergänzende Maßnahmen?

Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch führt aus:

„Ein Ansatz ist die Verwendung von medikamentösen Magenschutz-Präparaten, z.B. Protonenpumpenhemmer, die die Magensäureproduktion stoppen– allerdings gilt hier – nach 2-3 Tagen sollten die Symptomatik und die Beschwerden deutlich besser sein.

  • Wenn keine Besserung eintrtt, soll eine Gastroskopie erfolgen, wenn bei länger durchgeführter hochdosierter Protonenpumpenhemmertherapie keine Besserung oder Beschwerdefreiheit erlangt wird, kann, vor allem bei großen Hiatushernien, ein chirurgischer Eingriff, die Fundoplikatio, die Lösung sein , sodass kein mechanisches Problem mehr besteht. 
  • Es gilt in Folge die Zubereitung von Speisen zu verbessern:
    Kochen mit gut verdaulichen Fetten
    Dampfen und Garen dem Braten und Herausbacken vorziehen 
  • Ess-Kultur zu optimieren:
    Es ist wichtig, die Nahrung gut zu kauen – mindestens 30x wäre optimal
    langsam zu essen – nicht zu schlingen ist ein weiterer Aspekt.
    Es gilt auch, mehrere, kleine Portionen über den Tag zu verteilen. 
  • Ess-Zeiten rhythmisieren
    Kein Essen weniger als 4 Stunden vor dem Schlafengehen    , damit die Mahlzeit nicht „im Magen“ liegt, sondern durch die Bewegung, im besten Fall einen kurzen Verdauungsspaziergang, und Darmperistaltik noch gut weitertransportiert und angedaut wird.“

 

Kräuter-Ölflaschen

pixabay

 

Was tun Sie selbst für Ihre Gesundheit –
wie sorgen Sie selbst vor?

pixabay

Prim. Prof. Priv.Doz. Dr. Arnulf Ferlitsch gewährt Einblicke in seine eigenen Präventions-Maßnahmen:

„Ich habe selbst schon eine Vorsorge-Colonoskopie machen lassen.

  • 2-3x pro Woche bin ich sportlich aktiv – abhängig von der Jahreszeit variiert die Sportart:
  • im Sommer ist es Beach-Volley-Ball, schwimmen gehen und Rad fahren.
  • im Winter spiele ich Eis-Hockey, und gehen gerne Schi fahren. !
  • Punkto Ernährung achte ich sehr auf die Reduktion der Kohlenhydrate und erhöhten Protein-/Eiweiß-Gehalt meiner Mahlzeiten, dies bedeutet, der Eiweiß-Anteil wurde gleichzeitig gesteigert, Nudeln, Reis, Brot wurden reduziert – damit ist mein Gewicht stabil
  • Bezüglich Tagestrinkmenge ist das Erreichen des optimalen Bedarfs sicherlich immer eine Herausforderung:
    Wasser mit Geschmack, ungezuckerten Tee anstelle von Kaffee, Sprudel eher selten.

Denn mein Motto lautet:
„Was man predigt, sollte man selbstverständlich auch selbst tun!“

 

Fazit

Magenbeschwerden wie Sodbrennen oder Schmerzen sollten nicht auf die leichte Schulter genommen werden – sie sind oft mehr als bloß unangenehm.

Wie Prim. Prof. Priv.Doz.Dr. Arnulf Ferlitsch eindrucksvoll darlegt, kann hinter solchen Symptomen auch eine Infektion mit Helicobacter pylori stecken – einem Bakterium, das im schlimmsten Fall zur Entstehung von Magenkrebs beiträgt.

Doch die gute Nachricht ist: Es gibt klare, wirksame Behandlungswege – vorausgesetzt, man wird rechtzeitig aktiv. Eine Gastroskopie kann hier nicht nur Klarheit, sondern vor allem Sicherheit bringen.
Auch einfache Maßnahmen wie bewusste Ernährung, Rauchverzicht und ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Körper helfen, das Risiko zu senken.

Wer früh handelt, kann viel bewirken – nicht nur medizinisch, sondern auch im eigenen Wohlbefinden. Es lohnt sich, auf die Zeichen des Körpers zu hören und bei anhaltenden Beschwerden ärztlichen Rat einzuholen. Prävention bedeutet Verantwortung – aber auch Selbstfürsorge. Und genau hier setzt Health 4 Me an: mit Wissen, Motivation und dem Ziel, dass Sie sich in Ihrer Haut wieder rundum wohlfühlen können.

 

 

Wir danken für das erhellende Interview
und wünschen auch Ihnen weiterhin Leben voll Genuß & Gesundheit!

 

Personen, die für ihre Gesundheit sorgen wollen, denen steht das Zentrum für PräventivMedizin bzw. neu benannt als Privat-Medizinisches Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance-Medizin mit seinem Health 4 Me – Spezial-Diagnostik-, Therapie & Transformations-Programm zur Verfügung, das viele Vorsorge-Untersuchungen inkludiert, wie die der Magen-Darmgesundheit mit Blut-Analysen, Ultraschall und ggf. Zuweisung zu Gastroskopie und Colonoskopie.

Vereinbaren Sie gerne dazu ein kostenbefreites ärztliches Orientierungsgespräch!

 

JETZT KOSTENFREIES, ÄRZTLICHES ORIENTIERUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN

 

Prim. Prof. Priv.Doz.Dr. Arnulf Ferlitsch

Krankenhaus der Barmherzigen Brüder, Wien
Leiter der Abteilung für Innere Medizin I
Gastroenterologie und Nephrologie

PrivatOrdinationsgemeinschaft Sempergasse 29
erste Ordination mit Fibroscan in Österreich

 

Aus Freude am Tun – für Freude am Leben
Gesundheit fördern – statt Krankheit leben!

 

Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Immun-, Stress- und PerformanceMedizin
Erstpostiing 28. Juni 2022, Reposting 25. Juni 2024,
aufbereitetes Posting 16. Juni 2025 (post Webrelaunch)

 

Ein Fragezeichen, das verwoben ist mit einem in sich vernetzten Oktaeder

Helicobacter Pylori – Gefahr im Magen?

Testen Sie Ihr Wissen über Ursachen, Diagnose und Behandlung von Helicobacter Pylori – und finden Sie heraus, wie viel Magenverstand in Ihnen steckt.

1 / 4

Frage 1/4 - leichte Einstiegsfrage:

Welches Fleisch zählt zu Wildbret?

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Frage 2/4 - leichte Frage:

Was verleiht dem Spießhirschfilet im vorgestellten Rezept ein besonders feines Aroma?

3 / 4

Frage 3/4 - JETZT wird's so richtig kniffelig:

Was beschreibt die Autorin als ritualhaften Bestandteil ihrer Wildküchen-Zeremonie?

4 / 4

Frage 4/4 - zum Abschluß eine humorvolle Herausforderung:

Was tauscht die Autorin während ihres Aufenthalts in Montana symbolisch gegen die Büchse?

Dein Ergebnis ist

Die durchschnittliche Punktzahl ist 50%

Von Wordpress Quiz plugin

 

Beruflicher Werdegang: Porträt von Dr. Lucia Ucsnik, Expertin für medizinische Innovation und Gesundheitsführung.

Dr. med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM – Health 4 Me - Host, Gastgeberin, Interviewerin, Expertin

Dr. Ucsnik ist Gastgeberin, Host, Interviewerin und Expertin des Health 4 Me - Blogs. In diesen lädt sie auch andere ExpertInnen zu Beiträgen ein und macht damit hochwertige Expertise niederschwellig, kosten-befreit zugänglich zur Stärkung der Selbstwirksamkeit interessierter Personen und gewährt Blicke hinter die Kulissen des Gesundheits- und Sozialsystems.

Sie ist führende Expertin mit außergewöhnlicher fachlicher Versatilityt & Tiefe für Medizin, Krankenhausmanagement, Medizinische Nachwuchsförderin, Mentoring und Systemweiterentwicklung/ Reformen mit über 25 Jahren einzigartiger, Ergebnis-dichter Erfahrung.
Sie verbindet fundierte klinische Expertise als Ärztin, Wissenschaftlerin, mit Hands-on-Wissen & Erfahrung in Management, Mentoring, Coaching, Innovations- als auch Reformprozessen.

Als Ärztliche Direktorin des Privat-Medizinischen Zentrums für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin betreut sie Leistungstragende, Entscheidungstragende, UnternehmerInnen und High- und Top-Performer – sowohl individuell als auch auf systemischer Ebene und teilt ihre Expertise als Speakerin.

🔹 Kompetenz, Reformkraft, Gestaltung von Gegenwart & Zukunft

  • Etablierung zeitgemäßer Gesundheitskonzepte
  • Über 600 eingeladene interdisziplinäre Fachdialoge mit ExpertInnen und Entscheidungstragenden zu Herausforderungen in Gesundheits- und Sozialsystemen
  • Mehr als 70 nationale & (inter)nationale wissenschaftliche Veranstaltungen (Workshops, Seminare, Tagungen, Kongresse)
  • 250+ Health 4 Me - Blogs veröffentlicht von 2021 bis 2024
  • Vielseitig versierte, Fakten-basiert agierende Ärztinvon Schul- über universitäre Medizin (inkl. Intensivmedizin) bis hin zu ergänzender Medizin gemäß approbierter Zertifikate und Diplome der Österreichischen Ärztekammer
  • Mitgestaltung universitärer Medizinstudienreform & zeitgemäßer, strukturierter postgraduelle Ausbildung & Etablierung, Verankerung und Verbreitung von Mentoring im Österreichischen Gesundheits- und Sozialsystem
  • Entwicklung des Internationaler Leitfadens zur Integration von Gender Mainstreamingin (Qualitäts) Managementsystemen in Spitälern
  • Schlüsselrolle in der größten StrukturReform (Planung, Steuerung, Finanzierung) des österreichischen Gesundheitssystems der II. Republik Österreichs auf Bundespolitischer Ebene
  • Aufsetzen von ELGA (elektronische Gesundheitsakte) als Grundlage der Digitalisierung im Gesundheits- und Sozialsystem Österreichs, Kenntnis der Möglichkeiten und Grenzen
  • Engagement in div. think tanks und wissenchaftlichen (inter)nationalen medizinischen Fachgesellschaften
  • Pionierin für interdisziplinäre Reformen im Gesundheitswesen
  • (Inter)nationale Netzwerkerin, Brückenbauerin zwischen konservativen und innovativen medizinischen Gesundheits-Ansätzen

Das Schaffen und Wirken von Dr. Ucsnik verbindet Erfahrung mit visionärer Innovationskraft – für ein starkes, nachhaltiges Gesundheitssystem, dem Leben verpflichtet.

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben!

📌 Mehr erfahren: https://www.health4me.co.at/uber-mich-2/