Der Löwenzahn

Taraxacum officinale (Asteraceae)

Heute gibt es Informationen zum Moabuschn – wie er bei uns in der Region im Waldviertel heißt. Vielleicht sagen Sie Milchbuschn, Pusteblume, Kuhblume, Hundsblume, Butterbleame oder Pissbuschn – wegen seiner harntreibenden Wirkung. Es gibt über 500 Namen für diese starke Heilpflanze!

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Löwenzahn in Mythologie und Tradition

= Löwenzahn macht seinen Namen alle Ehre. Es ist eine Pionierpflanze und bereitet den Boden für nachkommende Pflanzen vor.

Der Löwenzahn ist auch ein Symbol für Fruchtbarkeit und Wachstum und findet sich unter anderem deshalb im Mittelalter auf vielen Marienbildern .
Wer ihn im Rasen hat, weiß warum 😉 und wovon ich spreche ob seiner Verbreitungsfreude.

Der Löwenzahn hat großen Einfluss auf uns Menschen und bietet seine Kräfte ständig an. Doch wir Menschen nehmen ihn nicht wahr, verachten ihn sogar und beseitigen ihn, oft mit Gift. Das heilende Unkraut will scheinbar keiner haben. Im Mittelalter weihte man die Blüte des Löwenzahns sogar Jesus Christus als Sonne des Lebens.

Die Blüte entspricht der Sonne, Wärme, Frühling und Erneuerung.

Die Wurzel ermöglicht klares Denken und stellt die Verbindung mit unserer Seele wieder her, wird ihr zugeschrieben.

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Beschreibung

Der Löwenzahn ist ein Korbblütler. Das heißt jede einzelne, seiner gelben Zungen (Zungenblüte) ist später ein Samenträger. Der Wind verbreitet und vermehrt die Pflanze.

Jetzt, im Frühling und Frühsommer, schmecken seine zarten Blätter und Stängel sehr gut.

Die Knospen und Blüten kann man essen und zum Beispiel einfach in den Salat mischen.

Der lange Stengel, innen hohl, sondert einen milchig-weißen Saft ab, der auf den Händen und an Kleidung braun-farbige Spuren hinterlässt.

Die Wurzel gräbt man im Herbst oder im zeitigen Frühling aus. Die Pfahlwurzel kann bis zu 1 Meter in die Tiefe gehen! Aus der getrockneten Wurzel wird gerne Tee zubereitet.

Löwenzahn – Inhaltsstoffe und Wirkung

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Die wichtigsten Inhaltsstoffe sind:

Mineralstoffe: Zink, Kupfer, Kalium (Blüte)
Vitamin A, B1, B2, B6, C, D, E
Flavonoide, Carotinoide und Cumarine (Blüte)
Cholin
Bitterstoffe (die Leber freut sich)
Phenolcarbonsäure u. Taraxin (Wurzel)
Inulin (vor allem in der Wurzel)
Aminosäuren

Die heilsame Wirkung des Löwenzahn

Löwenzahn ist ein Muntermacherd der Löwenkräfte verleiht.
Die Worte Leben und Leber haben einiges gemeinsam. Für die Leber, Förderung des Galleflusses, bei Gallensteinen gibt es kaum ein besseres Heilkraut als den Löwenzahn.Die Wurzel als Tee genossen hilft für die Entgiftung von Leber und Galle und bei Leberschwäche und Leberschäden.
Die Wurzel als Probiotikum genutzt unterstützt die Darmflora.
bei Entzündungen und Infektionen
Löwenzahn-Blütentee wirkt harntreibend, dient zur Entwässerung und in Folge zur Senkung des Blutdrucks
Löwenzahn regt die Verdauung an bei Problemen im Magen- Darmtrakt
Er stabilisiert Blutzuckerspiegel bei beginnender Altersdiabetes – dank der Bitterstoffe macht er das süße Leben im Alter wieder möglich.

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Heilsame Kraft des Löwenzahn genossen

Frisch kann der Löwenzahn mit 1-2 Blättern und Blüten Salate, Suppen und Aufstrichen beigefügt aber auch am Butterbrot genossen werden.
Am effektivsten ist es, aus allen Löwenzahn-Bestandteilen einen Tee zu trinken.
Blüten zupfen, Blätter und Stängel klein schneiden, trocknen und der Teevorrat ist fertig.
Aufgrund des hohen Gehalts an Kalium ist es der einzige Tee, der zwar entwässernd wirkt, aber keinen Kalium-Verlust als Nebenwirkung hat.
Am besten wird der Tee morgens, während des Tages genossen – nicht abends.
Im Herbst kann man noch die Wurzel graben, ebenfalls klein schneiden und trocknen – und als Probiotikum Müsli oder Hauptmahlzeiten beifügen!
Wer keinen Tee mag, kann die getrockneten Pflanzenbestandteile auch pulverisieren und das Pulver ins Müsli oder Joghurt geben und so essen!