Apr.  2025 19.

Health 4 Me – Blogs zur Gesundheitsdimension „Mindset“

Wenn man die begonnene Bilderserie durch die Gesundheitsdimensionen fortsetzt, ist der Körper der Tempel der Seele, der Geist die Fähigkeit zu denken, die Psyche die emotionale Dynamik, die darunter wirkt, die Seele das weite, stille Bewusstsein dahinter und das Mindset, die Form die unser Denken in Folge annimmt.

Therapie-Verlängerung – Individuelle Evaluierung Ihrer Behandlung

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Mindset entscheidet das „wie“

Fragt die Seele „wofür“, so beeinflusst die Psyche das „warum“ und das Mindset entscheidet das „wie“ – und dies ist für die Lebensqualität wesentlich mitentscheidend!

 

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Mindset: fixed versus growth

Hier steht einem „fixed Mindset“, das Angst vor Fehlern hat mit geringer Lernbereitschaft ob Glauben an feste unveränderbare Fähigkeiten ein „growth Mindset“ gegenüber, das an Entwicklung glaubt und Herausforderungen mit Resilienz offen gegenüber steht.

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Mangel versus Fülle

Mindset kann verschiedene Aspekte des Lebens maßgeblich formen dank Neuroplastizität: den Zugang zu Mangel, die Wahrnehmung zu Fülle, die Formel für Erfolg, die Praxis von Spiritualität und Selbstliebe und vieles mehr. Damit filtert der Mindset die Realität und wie wir die Welt deuten (wollen) – gestaltet Handlungen, Beziehungen, definiert Möglichkeiten und Limitierungen und begrenzt oder befreit,

bridge crossing a mini-river

pixabay, AI generated

Mindset als Brücke

Ein bewusst gewähltes Mindset kann zur Brücke werden:
– vom Ego zur Seele,
– vom Reiz zur Reaktion,
– vom Mangel zur Entfaltung.

Auch in diesen Aspekten, die für eine Gesundheits-betonte Transformation von Relevanz sind, wollen Sie die Health 4 Me – Blogsbeiträge mit begleiten, Inspiration wie Antwort bieten und Ihre Selbstwirksamkeit stärken:

Am Anfang war der Gedanke, der wurde zum Wort, dieses zur Tat und gestaltete damit die Realität …

 

lots of colourful butterflies leaving a basket

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Die Health 4 Me – Blogs zu dieser Gesundheitsdimension

… unterstützen Sie bei der Transformation hin zu dem Gesundheits-betonten Lebensbereich, den Sie anstreben bzw. fokussieren:
– Mindset-Arbeit und Affirmieren allgemein
– Aspekte der Selbstliebe
– Themen der Inneren Kind-Arbeit
– Danken
– Loslassen
– Entwicklung eines Füllebewusstseins physisch, materiell, spirituell, …
– Unterstützung der Organ-regeneration, -genesung, -gesundung
– seelische und spirituelle Gesundheit

In der Gesundheitsdimension „Seele“ finden Sie Impulse und Inspiration zu
– Vergeben
– Loslassen

Sie sind an einer bewussten Auseinandersetzung mit dieser Gesundheitsdimension interessiert?

Dann vereinbaren Sie schon jetzt ein kostenfreies, orientierendes, telefonisches ärztliches Gesprächs samt Termin!


Ich freue mich auf Sie und bin bereit!

Aus Freude am Tun – für mehr Freude am Leben:
Gesundheit leben statt Krankheit fördern!
Dank regenerierter Gesundheit wieder zu höchsten Leistungen!
Dem Leben verpflichtet!

 

Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM
Zentrum für PräventivMedizin, Ärztliche Leitung
Ärztin für Allgemein-, Präventiv-, Sexual-,
Stress- und PerformanceMedizin

Beruflicher Werdegang: Porträt von Dr. Lucia Ucsnik, Expertin für medizinische Innovation und Gesundheitsführung.

Dr. med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM – Health 4 Me - Host, Gastgeberin, Interviewerin, Expertin

Dr. Ucsnik ist Gastgeberin, Host, Interviewerin und Expertin des Health 4 Me - Blogs. In diesen lädt sie auch andere ExpertInnen zu Beiträgen ein und macht damit hochwertige Expertise niederschwellig, kosten-befreit zugänglich zur Stärkung der Selbstwirksamkeit interessierter Personen und gewährt Blicke hinter die Kulissen des Gesundheits- und Sozialsystems.

Sie ist führende Expertin mit außergewöhnlicher fachlicher Versatilityt & Tiefe für Medizin, Krankenhausmanagement, Medizinische Nachwuchsförderin, Mentoring und Systemweiterentwicklung/ Reformen mit über 25 Jahren einzigartiger, Ergebnis-dichter Erfahrung.
Sie verbindet fundierte klinische Expertise als Ärztin, Wissenschaftlerin, mit Hands-on-Wissen & Erfahrung in Management, Mentoring, Coaching, Innovations- als auch Reformprozessen.

Als Ärztliche Direktorin des Privat-Medizinischen Zentrums für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin betreut sie Leistungstragende, Entscheidungstragende, UnternehmerInnen und High- und Top-Performer – sowohl individuell als auch auf systemischer Ebene und teilt ihre Expertise als Speakerin.

🔹 Kompetenz, Reformkraft, Gestaltung von Gegenwart & Zukunft

  • Etablierung zeitgemäßer Gesundheitskonzepte
  • Über 600 eingeladene interdisziplinäre Fachdialoge mit ExpertInnen und Entscheidungstragenden zu Herausforderungen in Gesundheits- und Sozialsystemen
  • Mehr als 70 nationale & (inter)nationale wissenschaftliche Veranstaltungen (Workshops, Seminare, Tagungen, Kongresse)
  • 250+ Health 4 Me - Blogs veröffentlicht von 2021 bis 2024
  • Vielseitig versierte, Fakten-basiert agierende Ärztinvon Schul- über universitäre Medizin (inkl. Intensivmedizin) bis hin zu ergänzender Medizin gemäß approbierter Zertifikate und Diplome der Österreichischen Ärztekammer
  • Mitgestaltung universitärer Medizinstudienreform & zeitgemäßer, strukturierter postgraduelle Ausbildung & Etablierung, Verankerung und Verbreitung von Mentoring im Österreichischen Gesundheits- und Sozialsystem
  • Entwicklung des Internationaler Leitfadens zur Integration von Gender Mainstreamingin (Qualitäts) Managementsystemen in Spitälern
  • Schlüsselrolle in der größten StrukturReform (Planung, Steuerung, Finanzierung) des österreichischen Gesundheitssystems der II. Republik Österreichs auf Bundespolitischer Ebene
  • Aufsetzen von ELGA (elektronische Gesundheitsakte) als Grundlage der Digitalisierung im Gesundheits- und Sozialsystem Österreichs, Kenntnis der Möglichkeiten und Grenzen
  • Engagement in div. think tanks und wissenchaftlichen (inter)nationalen medizinischen Fachgesellschaften
  • Pionierin für interdisziplinäre Reformen im Gesundheitswesen
  • (Inter)nationale Netzwerkerin, Brückenbauerin zwischen konservativen und innovativen medizinischen Gesundheits-Ansätzen

Das Schaffen und Wirken von Dr. Ucsnik verbindet Erfahrung mit visionärer Innovationskraft – für ein starkes, nachhaltiges Gesundheitssystem, dem Leben verpflichtet.

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben!

📌 Mehr erfahren: https://www.health4me.co.at/uber-mich-2/