5) Ihr Health 4 Me Paket

Fakten im Check: gründliches Erheben und Schaffen von Fakten

Termin 1 – Dauer ab 2 Stunden

Ermöglicht einen ganzheitlichen Überblick zu Ihrer gesundheitlichen Ausgangs-Situation und Themenstellungen dank ausführlichem Anamnese-Gespräch, körperlicher Untersuchung, Blutabnahme vor Ort.

Das ärztliche Anamnese-Gespräch ist das wichtigste Diagnostische Mittel. Dafür steht im Zentrum für PräventivMedizin geplanter Weise ausreichend Zeit und Raum zur Verfügung. Beleuchtet werden ihre gesundheitlichen Themenstellungen, Ihre LebensRealität sowie Ihre Arbeits-, Lebens- und GesundheitsWelt. Ergänzend werden folgende Punkte erfasst:

• Allergien und Unverträglichkeiten
• akute und chronische Erkrankungen
• akute und Langzeit-Medikation (Verhütung, HormonErsatz, Schmerzmittel, Antibiotika-Einnahmen etc.)
• Akute und chronische Schmerzen und verwendete Medikation
• Umwelt-bedingten Erkrankungen
• Sexualmedizinischer Anamnese

Dem Gespräch folgt ein Erheben des körperlichen Status und aktuelles Vermessen des Körpers:

• Körpergröße, Gewicht, BauchUmfang, Errechnung des BodyMassIndex (BMI)
• Palpieren der Organ-Beschaffenheit (Gedärm, Leber, Thorax, Haut, …)
• Erhebung der Beweglichkeit der Körpers, Beweglichkeitsgrade der Gelenke und Bewegungs-Einschränkungen, Becken-Schiefstände, Beinlängen-Differenzen
• Begutachtung von OperationsNarben, Wundheilungsstörungen, Prellungen, BänderZerrungen, Knochenbrüche,  Platzwunden, StichVerletzungen, Trokar-Einstichstellen, Drainage-Narben
• Akute und chronische Schmerzen in Ruhe und bei Bewegung
• Zahnstatus, Kiefergelenks-Differenzen, Gebiss-Stellungen

Davon leitet sich die Entscheidung ab, welche erweiternde Diagnostik zusätzliche und sinn-stiftende Hilfe bietet.

Das Starter-Health 4 Me – PowerPaket des Zentrums für PräventivMedizin unterstützt Sie dabei, den Lebensstil und die Ernährung bereits vom 1. Termin an zu optimieren.

Termin 2 – Dauer ab 2 Stunden

Dank der ersten Ergebnisse der Blutproben wissen wir hier, bei welchen Ihrer gesundheitlichen Themen Handlungsbedarf besteht.  Der 1. Therapie-Plan kann Fakten-basiert entwickelt, GesundheitsZiele gesetzt werden.

Ein Health 4 Me – Detox-PowerPaket unterstützt Sie beim Entgiftung und Entschlacken von Schadstoffen aus dem Gewebe – besonders die Leber ist bei hohen Belastungsphasen sehr gefordert.

Ihr „Tun für mehr an Gesundheit“ kommt damit ab dem 2. Tag so richtig in Schwung! Sollte es notwendig sein, können auch gleich weitere, therapeutische Maßnahmen gesetzt werden, wie z.B.: die angesprochene Narben-Entstörung, Unterstützung von schlecht verheilten Wunden. Die Vielfalt der zur Verfügung stehenden Methoden richten sich nach der ärztlichen Expertise.

Ab dem 2. Termin kann das benötigtes Health 4 Me – BehandlungsPaket samt therapeutische Maßnahmen konkret eingeschätzt und geschnürt werden sowie eine grobe Einschätzung zu dem Zeit-Bedarf und -Rahmen und entstehenden Kosten.

Termin 3 – Dauer ab 2 Stunden

Bis zu dem Termin wenden Sie bereits die ersten Therapie-Empfehlungen für knappe 14-21 Tage. Hier wird das Ansprechen auf die 1. Health 4 Me – TherapieEmpfehlung überprüft und ggf adaptiert.

Bei dem Termin liegen die vollständigen BlutBefund-Ergebnisse und im Bedarfsfall auch die erweiterten Diagnostik-Ergebnisse von Hormon-SpeichelTest oder die Stuhlproben-Analyse vor.

Wichtig bei allem ist, dass die Mechanismen und komplexen Regelkreisläufe im Körper verständlich und nachvollziehbar sind, woher die Beschwerden kommen, wie der Körper und das Zusammenspiel der Organsysteme funktioniert und sich die Regelsysteme bedingen – v.a. aber, wie Sie Ihre Selbstwirksamkeit steigern können, somit aktiv vorbeugen und Ihren Lebensstil selbst „gesund“ regulieren können.

Für die Zeit des ealth 4 Me – Diagnostik-Pakets aber auch des Behandlungs-Pakets besteht für PatientInnen eine 24/7 mobile Erreichbarkeit für Fragen zur Anwendung der Therapie – reduziert lediglich an Samstagen, den persönlichen Ruhetagen.

Für eine ärztliche Erreichbarkeit außerhalb von Health 4 Me – Diagnostik- oder Behandlungs-Paketen bestehen separate Angebote.

Begleitend zu den Health 4 Me-TherapiePaketen, zusammengesetzt gleich diagnostischen und therapeutischen Puzzleteilen, besteht die Möglichkeit, Versatile Health Performance-Gesundheits-Coaching-Pakete mit unterschiedlicher Anzahl an Einheiten.

Dank dieser fällt die Integration von ganzheitlich ausgerichteten  GesundheitsMaßnahmen in Ihre LebensRealität und Lebens-Alltag leichter und sie werden zu einem selbstverständlichen Teil Ihrer 3 Welten:

• Ihrer ArbeitsWelt
• LebensWelt und
• GesundheitsWelt.

Je nach Ihrem Bedarf denken und verstehen wir Gesundheit, Leben & Umwelt richtig groß: gerne beziehen wir die folgenden Gesundheit-mit-bestimmende Aspekte mit ein in die Definition und Entfaltungsmöglichkeiten Ihres GesundheitsPotenzials :

• die Kunst des gesunden WohnRaumGestaltens – Feng Shui
• eine gesunde SchlafKultur
• die Kunst, An- und Entspannung im Leben zu balancieren
• die Kunst des gesunden ArbeitsRaumGestaltens
• die Kunst der gesunde UmweltGestaltung
• die Kunst, Genuss & Lust ins Leben zu integrieren bis hin zu KüchenGestaltungsKonzepten
• die Kunst eines gesunden Miteinanders von Mensch und Tier in ihrem Haushalt
• die Kunst von umwelt-schonendem Natur- und GartenAnbau

Die VHP-Gesundheits-Coaching-Einheiten dauern 50 Minuten und sind in Paketen zu 2, 6 und 12 Einheiten zusätzlich zu den Health 4 Me-Diagnostik- bzw. Health 4 Me-BehandlungsPaketen buchbar.

Möglich werden diese VHP-Gesundheits-Coaching durch zusätzliche Qualifizierungen von Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM in den Bereichen

• systematisches Coaching, Organisations- und Personalentwicklung
• Projekt-, Prozess- und ProgrammManagement
• postgraduelle Management-Ausbildungen
• postgraduelle Qualifizierung für AufsichtsrätInnen
• Berufliche Tätigkeit, Erfahrung und Erfolge in Top-Management und BundesPolitik

Durch die Gründung der Versatile Health Performance werden seit 2021 vielseitig ausgerichtete Leistungen im GesundheitsKontext angeboten.