Schreiben & Journaling: Selbstfürsorge mit Tiefenwirkung
Vor einiger Zeit durfte ich ein Seminar in einem Unternehmen leiten – Thema: Texte auf den Punkt bringen für Sales- und Marketingabt
Klarheit statt Chaos: Ausmisten im Kopf mit Journaling
Warum bewusstes Loslassen neue Räume für Klarheit und Fokus schafft In den letzten Wochen habe ich angefangen, Dinge loszulassen. Phy
Reflexion & Planung mit Journaling: So starten Sie klar ins Neue Jahr
Für Vielbeschäftigte sind die letzten Tage des Jahres eine willkommene Gelegenheit, nicht nur geschäftliche Ziele zu überprüfen, s
Journaling für Männer: 5 Vorteile am Weg zu Selbstreflexion und Erfolg
Schreiben ist weiblich. Dieser Eindruck entsteht oft in meinen Workshops, die zu 90 % von Frauen besucht werden. In einer Welt, die oft
Wie Journaling in den Wechseljahren gute Dienste leisten kann
„Sie sind im Wechsel“. Diese Aussage meiner Frauenärztin traf mich unvermutet. Wechsel – das war was für alte Frauen und als