VERSATILE HEALTH PERFORMANCE

Basische Ernährung und Kochen leicht gemacht

Aus Freude am Tun - für mehr Freude am Leben!

Titel

Ihre gesundheitliche AusgangsSituation

Ihre gesundheitlichen Beschwerden bedürfen einer Adaption ihrer Ernährung: Nahrungsmittel sind aufgrund von Unverträglichkeiten (Histamin, Laktose, Fructose, Gluten) zu reduzieren bzw. wegzulassen, Candide-Therapie verlangt ein Weglassen von Kohlenhydrate und Zucker für definierte Zeiträume, andere Nahrungsmittel wie hochwertige SpeiseÖle, Kräuter, Obst- und Gemüsearten sollen verstärkt Einzug halten.

Sie haben von basischer Ernährung und KochGerichten gehört und wollen nun sehen, wie dies geht, wie die Zubereitung der Gerichte erfolgt.

Durch phasenweise Änderung unserer vertrauten Ernährungsgewohnheiten und Gesundheit-fördernde Trinkgewohnheiten, Ruhen und Schonen, Entspannen als auch Bewegung können Sie gemäß den bisherigen klinischen Erfahrungen energie-reicher, leistungsfähiger und durch das im Darm freigesetzte Glückshormon „Serotonin“tatsächlich auch glücklicher werden. Bestenfalls weicht die Medikation und die Zufuhr von Vitalstoff-Präparaten kann deutlich reduziert werden. Sie gewinnen Kraft, ihr Leben zu adaptieren.

Regelmäßiges (lebenslanges), aber individuell abgestimmtes Anpassen der Ernährung und Fasten-Phasen und Vermittlung zu Wissen zur Zubereitung von Mahlzeiten können wissenschaftlich bestätigt zu mehr DarmGesundheit und gestärktem Immunsystem führen.

Das Beachten einiger, weniger Verhaltens-Empfehlungen ermöglicht eine neue, Gesundheits-fördernde EssKultur, die sie kräftigt, stärkt, energetisiert und im Alltag lebbar ist, gleich ob berufliche Empfänge, private Festivitäten – nichts kann an ihrer Kraft & Energie, die sie aus Essen und Trinken gewinnen rütteln oder sie ins Wanken bringen – oder zumindest nur kurzfristig.

Zur langfristigen Sicherung von Gesundheits-förderlichem Verhalten und Entfaltung Ihres GesundheitsPotenzials empfiehlen sich VHP-Gesundheits-Coaching-Einheiten zur Optimierung der Balance Ihrer Arbeits-, Lebens- und GesundheitsWelt.

 

BeratungsAngebot

Abhängig von Ihren GesundheitsZielen gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, Sie auf dem Weg zu basischer Ernährung und auch Zubereitung von Gerichten zu unterstützen und zu begleiten

  • durch BeratungsEinheiten zu basischen Nahrungsmitteln und hochwertigen Ölen als auch deren Zubereitung und Einsatz
  • durch Vorkochen, gleich einem SchauKochen vor Ort in den Räumlichkeiten des Zentrums für PräventivMedizin
  • durch gemeinsames Kochen in Ihren eigenen Räumlichkeiten
  • durch VortragsTätigkeit

 

Dauer

Für Beratungseinheiten zu basischen Nahrungsmitteln und hochwertigen Ölen rechnen Sie mit einem Zeitbedarf von mindestens 2 Stunden.

Für das erklärende Vorkochen im Zentrum für PräventivMedizin samt Verkostung rechnen Sie mit einem Zeitraum von mindestens 2 Stunden.

Für das gemeinsame Kochen in Ihren eigenen häuslichen oder beruflichen Räumlichkeiten rechnen Sie einem Zeitbedarf von mindestens 3 Stunden (exklusive An- und Abreise).

Die buchbare VortragsDauer beginnt ab einer Stunde.

 

Kosten

Die Kosten setzen sich zusammen aus der ärztlichen Leistung und der gebuchten Zeittarif-Zone als auch WochenTag. Die Kosten für die zu verkochenden Nahrungsmittel richten sich nach den gemeinsam vereinbarten Gerichten und Kostproben.

Die Speaker-Tarife für Vorträge sind über die Versatile Health Performance zu erfragen und zu buchen.