Selbstfürsorge leben
Die Beziehung zu sich selbst ist die wichtigste Beziehung überhaupt im eigenen Leben. Sie begleitet eine Person vom ersten bis zum letzten Tag ihres Lebens.
Sie entscheidet maßgeblich über das eigene Lebensglück und den eigenen Lebenserfolg. Sie ist Basis für die Selbstfürsorge für das eigene Leben und damit in weiterer Konsequenz für die eigene Gesundheit!
Daher setzten wir die Beispiele für Affirmationen aus dem Lexikon der Affirmationen von Melanie Pignitter fort mit Affirmationen zum Thema Selbstfürsorge!
- Ich nehme mir Zeit für meine Bedürfnisse.
- Ich nehme mir den Raum und die Zeit, die ich brauche.
- Ich entscheide mich für Gedanken und Handlungen, die meinem höchsten Wohl dienen.
- Ich spreche positiv und freundlich mit mir selbst.
- Meine Selbstgespräche werden von Tag zu Tag liebevoller.
- Ich bin die Wächterin/ der Wächter über meine Bedürfnisse und Werte.
- Alle Entscheidungen, die ich treffe, sind gesund und gut für mich.
- Ich bin geduldig, liebevoll und freundlich mit mir selbst.
- Ich verdiene all die guten Dinge in meinem Leben.
- Als Ausdruck meiner Selbstliebe sorglich liebevoll für mich.
- Von Tag zu Tag gelingt es mir besser, gut für mich zu sorgen.
- Ich erlaube mir, mich selbst zu verwöhnen.
- Je besser es mir geht, desto mehr kann ich geben.
- Ich verdiene Liebe und Mitgefühl.
- Ich bin mir selbst eine liebevolle Freundin, ein liebevoller Freund.
- Nur wenn ich gut für mich selbst sorge, habe ich genug Energie, um auch für andere da zu sein.
Wie Sie die Affirmationen am besten und effektivsten für sich nutzen, einsetzen und anwenden, lesen Sie im Health 4 Me – Blog „Affirmationen – how to do it!“ vom 13.04.2024!
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zitiert aus: Melanie Pignitter „Wenn ein Satz Dein Leben verändert – die kraftvollsten Affirmationen für Dein positives Selbst“, GU, ISBN 978.3-8338-9005-5, 7. Auflage 2023, SS. 92, 93.
Lesen Sie morgen im Health 4 Me – Blog mehr zur Darmgesundheit & Gluten-freier Ernährung!
