Achtsamkeit, Affirmationen, Mindfullness, Psyche, Seele, Spiritualität, Therapie

Health 4 Me – Blog: Die Kraft von Affirmationen nutzen

Verdauungsorgane stärken
Magen und Darm

 

„Gesundheit und Heilung“

„Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche – ein kranker nur einen“, so sagt man in Indien.

Mit Krankheit oder Schmerzen zu leben, ist tatsächlich eine der größte Herausforderungen, die einem im Leben zuteil werden kann.

Neben der Behandlung durch Ärzt:innen und Therapeut:innen kann man sich und seinen Körper dabei unterstützen, wieder zu genesen oder die Symptome zu vermindern.

Mit Hilfe der Affirmationen kann man nämlich einen sanften ergänzenden Placebo-Effekt erschaffen.

Klar ist aber: eine Affirmation bzw. die Anwendung von Affirmationen ersetzen weder Medizin noch die Konsultation von Ärzt:innen bzw. Therapeut:innen.

 

Gesundheitliche Magen- Darm-Themen auskurieren

  • Mein Bauch ist ruhig und im vollkommenen Gleichgewicht.
  • Innerer Frieden breitet sich aus in meinem Bauch.
  • Ich lasse los und entspanne mich.
  • Ich liebe meinen Magen/Darm und bin dankbar für alles, was sie für mich tun.
  • Ein gutes Bauchgefühl stellt sich jetzt ein.
  • Mein Magen/Darm sind gesund, stark und weise.
  • Meine Verdauung ist im Fluss und funktioniert optimal.
  • Meine Gefühle sind gut und richtig.
  • Ich lasse meine Gefühle zu und los und befreie so meinen Magen/ Darm.
  • Ich nehme die Symptome meines Körpers wahr und kümmere mich liebevoll um mich selbst.
  • Ich lasse Gefühle von Schuld, Angst oder Wut jetzt los.
  • Ich bin im Einklang mit dem, was ich esse, und mein Essen ist im Einklang mit mir.

 

zitiert aus: Melanie Pignitter „Wenn ein Satz Dein Leben verändert – die kraftvollsten Affirmationen für Dein positives Selbst“, GU, ISBN 978.3-8338-9005-5, 7. Auflage 2023, SS. 128, 129, 134

 

Lesen Sie morgen im Health 4 Me – Blog, wie Sie diese Affirmationen jetzt am besten für sich nutzen und einsetzen.

 

 

 

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